Guide Fitness 123Fitness

Appareils fitness - Cardio training

Guide vélos d'appartement Guide Tapis de course Guide fitness Rameurs Guide fitness Steppers Guide fitness Vélos elliptqiues Guide fitness cardiofrequencemetre Guide fitness plaque vibrante

Vélos d'appartement

Le vélo d'appartement reste une valeur sûre, c’est un appareil cardio-training accessible à tous, destinés à ceux qui souhaite s’entrainer à leur domicile.

Vélos elliptiques

Le vélo elliptique permet d’effectuer des séances de cardio-training et sollicite le système cardio-vasculaire et cardio-respiratoire.

Steppers

Le stepper se décline en mini stepper pour les débutants et les utilisateurs occasionnels, ou avec poignées pour une utilisation régulière ou intensive.

Tapis de course

Le tapis de marche est un grand classique des appareils de fitness, il permet de solliciter votre cœur et d’entretenir votre capital santé tout en restant à la maison.

Rameurs

Le rameur est un appareil de fitness qui permet de se muscler globalement sans prise de masse, en permettant de travailler son endurance et sa souplesse.

Plaques vibrantes, plaques oscillantes

Le développement des machines vibrantes et oscillantes a été boosté par l’arrivée des plateformes Power Plate qui ont été proposées pour les professionnels et les particuliers.

Cardiofréquencemètres

Le cardiofréquencemètre est un appareil qui séduit un grand nombre de sportifs. Il permet d’obtenir de précieux renseignements sur sa condition physique et permet de mieux gérer ses entraînements.

123Fitness