Guide Fitness 123Fitness

Le Coach

Question reponse Coach fitness

Posez votre question

Posez votre question maintenant et le coach vous répond au plus vite.




Notre guide d'achat fitness

Notre guide d'achat

Posez-nous votre question maintenant et recevez une réponse de la part du coach.



Articles et Blogs Fitness

Notre sélection de Questions fitness

img Sport et cancer 30-10-14
Un homme sur deux et une femme sur trois sont concernés ou seront concernés par le cancer. Lire la suite
img Prévention Santé, Sport, Entreprise 14-10-14
Les actions en matière de prévention santé, sport, bien-être en entreprise sont de plus en plus fréquentes... Lire la suite
img La nouvelle musculation par suspension 24-03-14
Le Kettler Sling Training est un accessoire de musculation utilisant des sangles qui permettent de réaliser des exercices de traction... Lire la suite
img Fitness et élastiques 14-03-14
Cette pratique de plus en plus utilisée permet de se muscler, de se tonifier, de s’étirer, d’améliorer sa posture et de se bouger n’importe où et à son rythme.. Lire la suite
img Quelle fréquence, quel entraînement pour maigrir ? 20-01-14
Quel que soit les appareils fitness utilisés: vélo d’appartement, vélo elliptique, tapis de course, stepper, rameur. Lire la suite
img Bougez et restez connecté ! 22-12-13
Le spécialiste finlandais du cardio-fréquencemètre propose un nouveau bracelet connecté. Lire la suite
img 6 machines anti-capitons incontournables 08-04-13
Que vous soyez minces ou rondes, la cellulite touche une majorité d’entres nous, presque toutes les femmes ont de la cellulite. Lire la suite
img Fitness et échauffement 28-02-13
L’échauffement est une activité de faible intensité est un passage obligé pour tous les adeptes de l’exercice physique. Lire la suite
img 5 bonnes raisons de choisir le vélo elliptique 03-01-13
Le vélo elliptique est un appareil très utilisé dans les salles de fitness, c’est un appareil qui permet de faire des mouvements qui font penser à ceux d’un stepper, d’un vélo et même d’un rameur. Lire la suite
img 10 questions à se poser pour acheter le bon appareil fitness 07-12-12
Le fitness à domicile est un secteur en pleine croissance, en effet les motivations actuelles sont orientées vers la forme physique, le bien être, et la santé... Lire la suite
img Les bonnes motivations pour attaquer le sport 06-12-12
Le fitness est une discipline permettant a chacun de dessiner ou sculpter sa silhouette, en fonction de ses objectifs. Lire la suite
img Musculation, Fitness et Minceur 04-12-12
Le conseil de professionnels peut vous aider à mieux cibler votre demande et vous éviter tout mouvement contre indiqué ou risque de blessures. Lire la suite
img Abdominaux et ventre plat, l'avis du kiné 03-12-12
Pas de résultats sans régularité et assiduité. En effectuant de bons exercices, vous avez toutes les chances de muscler vos abdominaux et de perdre votre ventre. Alors pour un résultat imparable, un ventre plat et une taille affinée garantie, passez à l’action ! Lire la suite
img Gym en salle 01-12-12
Les salles de cultures physique existent depuis près d’un siècle. Réservées à la classe populaire, ces salles sont vite devenus un lieu où homme, femme, ouvrier, grand patron, people se côtoient quotidiennement. Lire la suite



123Fitness